Ders kitaplarındaki döngü yaklaşık 28 gün sürer, ama çok az kişide “saat gibi” işler. Döngü uzunluğu kadından kadına ve aynı kadında aydan aya değişir — belirli bir değişkenlik olağandır ve tek başına hastalık anlamına gelmez.

Hayatta düzensizliğin hatta tipik olduğu dönemler vardır: ilk adetten sonraki ilk yıllar (döngünün ritmi hâlâ oturuyor olabilir), doğum sonrası dönem ve emzirme ile perimenopoz, yani menopozdan önceki değişim yılları. Kanamaların ritmini stres, seyahat, enfeksiyonlar (soğuk algınlığı), hastalık, yoğun fiziksel efor, kalori kısıtlamalı diyet — ve çok sık olarak hormonal doğum kontrolü de değiştirir: bu durumda kanamalar düzensiz, az veya tamamen kaybolabilir. Doğum kontrol yöntemi veya döngüyü etkileyen başka ilaçlar kullanıyorsan, kanamalardaki değişiklik öncelikle ilaç hakkında konuşulacak bir konudur — kendi başına bırakmak için bir neden değil.

Ne zaman randevu almaya değer? Basit bir kural: bir şey şimdiye kadarki örüntüne göre belirgin şekilde değiştiğinde ya da düzensizlik seni endişelendirdiğinde veya planlarını aksattığında (örn. hamile kalma girişimleri). Herhangi bir eşiğe ulaşman ya da bir şey “kanıtlaman” gerekmez — nasıldı ve şimdi nasıl, bunu anlatman yeterli. Muayenede çoğu zaman tek bir bilgi yardımcı olur: son adetin ilk gününün tarihi; istersen sonraki kanamaların tarihlerini de not edebilirsin.

Her durumda doktora bildir: adetler arası kanamaları, cinsel ilişkiden sonra kanamayı, menopozdan sonraki her kanamayı — ve adet gecikiyorsa ve hamilelik olasıysa önce gebelik testi yap.

Acil yardım: halsizlik, baş dönmesi veya genel durumun kötü olmasıyla birlikte çok yoğun kanama, sonra planlanacak bir muayene değil, acilen doktora başvurulması gereken bir durumdur.

Kaynaklar: NHS — Irregular periods