OVARIANA®Не існує «норми» рясності менструації, з якою вам слід порівнювати себе. Менструації відрізняються в різних жінок і навіть в однієї жінки в різні періоди життя. Тому найважливіше запитання не «скільки в мене має бути кровотечі?», а: чи заважає кровотеча моєму життю?
Ознаки рясної менструації, наприклад: прокладка чи тампон просочуються приблизно щогодини кілька годин поспіль; потрібен подвійний захист (тампон і прокладка одночасно); виходять великі згустки; кровотеча триває понад тиждень; трапляється протікання на одяг чи постільну білизну; у дні кровотечі ви відмовляєтеся від роботи, виходів з дому чи звичних занять. Якщо це звучить знайомо, варто записатися до лікаря. Не тому, що неодмінно відбувається щось погане, а тому, що таку кровотечу можна і варто обстежити — і часто полегшити.
Важливо й те, що тривала велика крововтрата з часом може призвести до анемії — тому її іноді супроводжують постійна втома й слабкість. Це ще одна причина розповісти лікарю про рясні менструації, а не ігнорувати їх.
Перед прийомом варто зібрати кілька спостережень: скільки днів триває кровотеча, як часто ви змінюєте засоби гігієни і чому це заважає в повсякденному житті. Короткі нотатки допомагають запам'ятати деталі та донести до лікаря те, що важливо для вас. Але повний запис не потрібен — розкажіть, що помітили, і не відкладайте прийом через відсутність нотаток.
Окреме правило: про кровотечу чи мажучі виділення після статевого акту, між менструаціями або після менопаузи завжди повідомляйте лікарю — незалежно від того, які у вас менструації.
Термінова допомога: дуже рясна кровотеча зі слабкістю, запамороченням, відчуттям, що от-от знепритомнієте, непритомністю чи сильним болем — це ситуація, коли потрібно терміново звернутися по медичну допомогу.
Джерела: NHS — Heavy periods · NICE NG88