Самостійна підготовка — крок за кроком

Нотатки — це допомога, а не умова для прийому. Не відкладайте консультацію, щоб спершу зібрати повну історію.

Я хочу записувати спостереження

  • Запишіть, що ви помітили, коли і скільки це тривало. Якщо не пам'ятаєте, позначте невпевненість.
  • Опишіть, що змінилося у вашому сні, роботі, активності чи самопочутті.
  • Оберіть теми, які хочете обговорити. Медична лексика не потрібна.

Перед прийомом

  • Оберіть два-три найважливіші запитання.
  • Зберіть інформацію про ліки та добавки, які ви приймаєте, і наявні результати аналізів.
  • Якщо вам потрібна допомога в спілкуванні або перекладач, запитайте в медичному закладі, які є можливості.

Мій список для прийому

Нотатки — це допомога, а не умова для прийому. Не відкладайте консультацію, щоб спершу зібрати повну історію.

  1. Найважливіше, про що я хочу розповісти
  2. Що я помітила, відколи і як це впливає на мій день
  3. Ліки, добавки та результати, які я хочу показати
  4. Мої запитання
  5. Що далі: домовленості, результати та терміни

Під час прийому і після нього — для обох шляхів

Під час розмови

  • Почніть із теми, яка для вас найважливіша.
  • Попросіть пояснити незрозумілі слова та рекомендації.
  • Домовтеся про подальші кроки: обстеження, термін контролю та спосіб отримання результатів.

Після прийому

  • Збережіть домовленості й терміни там, куди легко повернутися.
  • Якщо не знаєте, що робити далі, зверніться до медичного закладу. Запитайте також, до кого звертатися, якщо симптоми посиляться.
Дізнайтеся, коли звертатися до лікаря із симптомами

Джерела та охоплення

Організаційний посібник. Допомагає підготуватися до розмови; не встановлює причини симптомів і не визначає терміновості допомоги.

NHS — What to ask your doctor